Cada día es más común ver a personas tomando mate y no necesariamente Argentinos. El consumo de yerba mate se ha visto incrementado durante los últimos años y con esto la cantidad de yerbas distintas que ofrece el mercado. Puedes encontrar desde la clásica yerba mate con palo y hoja grande, yerbas con sabores y también algunas con hierbitas agregadas como por ejemplo: menta, cedrón, boldo, manzanilla, entre otras.
Además de todo lo anterior, los beneficios que ofrece la yerba mate en nuestro cuerpo son varios, tanto así que nosotros lo llamamos "superalimento".
Acá te dejo algunos de ellos:
- Gran poder antioxidante
- Energizante natural
- Diurético y digestivo, evitando la retención de líquido
- Ayuda en la recuperación muscular
- Contiene vitaminas y minerales
- Genera sensación de saciedad, calmando el apetito
- Ayuda en la concentración
- Mejora tu piel, pelo y uñas
Por esto y más, el mate es nuestro fiel compañero de vida, para tomarlo en compañía o solos en la calma.